SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co bcaa

  • [...] za tyle co teraz jest to oplacalny produkt - normalna cena nie kusi konsynstecja kisielu - cos jak Element z San tylko o wiele wiele lepszy smak - bo jest jakis smak a nie 'natural' (smak kleju to tapet) opcja dobra - takze dlatego ze zaesze mozna zrobic dosypke czy to bcaa,czy to leucynke czy to dosypac bialka i powstanie super potreningowka

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Nie będę zakładał nowego tematu więc zadam pytanie w tym... Zakupiłem ProfiMass który mi się już kończy Zastanawiam się co bedzie lepszym rozwiązaniem zakupienie ponownie gainera czy może BCAA XPLODE. Od razu mówie że diety nie mam (staram się jeść dużo odpowiednich produktów jak tylko mogę) i nie będę miał przynajmniej do maja... Co jest [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2010-10-23 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy nie idzie, jak przełamać zastój?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PSYCHIKA 1) nadgorliwosc - stres jest glownym motorem walki ale tez glownym przeciwnikiem wzrostu. Osoby nadgorliwe powinne przed treningiem uspokoic sie wrecz - na pewno nie brac pobudzaczy, ALC czy tyrozyna lepiej sie sprawdza. Jako ze maja tendencje do zbyt ciezkich treningow powinne tez zapewnic sobie antykataboliki jak BCAA i glutamine. Na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2010-10-23 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Multipower - jakie dawki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem BCAA Multipowera - 1 tabletka zawiera 1400mg BCAA. Mam pytanie co do dawkowania. Robię redukcję, godzina aerobów dziennie. Aktualna waga: ok 115kg. Mam taki dylemat, że są dni kiedy robię trening siłowy i aeroby, ale nie w tym samym czasie tzn. np. trening siłowy 10:30 a aeroby 16:00. Czy mam brać porcję przed i po siłowym i tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-10-23 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstręt do biegania na czczo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Bieganie na czczo jest mi znajome jak i trening na siłowni w tej formie. Nie jest to Twoje uprzedzenie ponieważ cięzko się do tego zmotywować a szczególnie nastawić do tego swój organizm jeśłi nie zastosujesz sporej ilości antykatabolików zaczniesz bardzo szybko redukować nie tylko tłuszcz ale i masę mięśniową z tego co wnioskuje nie jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-10-23 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening o oceny +porady :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jogurtem/serkiem albo kawalkami kurczaka wymiennie(kwestia funduszy) sporo owocow warzyw nie mam tendencji do jedzenia slodyczy gorzej jest opanowac sie przed fast foodami choc odcinam je coraz bardziej i juz ograniczone do zera chodz przed powrotem na silownie byly czeste Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcaa i spalacz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-10-23 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamine darowal bym sobie. nad bcaa zastanowil bym sie czy faktycznie jest potrzebne. co do lapania wody to po kazdym rodzaju kreatyny moze do tego dojsc, zalezy to od ilosci jaka bedziesz przyjmowal. jesli bedziesz stosowal duze dawki to normalne ,ze cie podleje a cykl skonczy sie szybciej. mniejsze dawki= dluzszy cykl, mniejsza retencja. jesli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2010-10-23 11:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe po masówce

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Jestem po 7miesięcznym treningu na mase. Uwazam, że póki co wystarczy mi masówkii chciałbym coś zmienić w treningu. Wróciłem na sztuki walki. dokładnie na boks. Chciałbym dołożyć do tego trening siłowy na siłowni, ale zupełnie nie wime jak pogodzić te 2 rzeczy. Treningi boksu mam pon-śr-pt. Jak można do tego dołożyć siłke? Jaką polecicie mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-10-23 08:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okey.Ja tam jestem cierpliwy, chce tylko ćwiczyć dla siebie i sobie coś udowodnić.Wiem , że przy tak małych ciężarach rzędu 40 kg nie da się czegoś wielkiego osiągnąc w 2 lata, ale symbolicznie ze zdrową dietą i zabezpieczaczami (Omega 3 i witaminy) wraz z antykatabolikami może będą takowe postępy. Ja tam chyba wezme to na własną ręke i będe [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2010-10-23 08:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dostęp do sporej ilości oryginalnych rzeczy firm z najwyższych półek, osoby zainteresowane proszę pisać co Was konkretnie interesuje, m.in. bokserki D&G 90zł (cena sklepowa 180), kurtki jesień/wiosna Polo Ralph Lauren z kolekcji 2010 za 700zł (cena sklepowa 1200), sporo zestawów upominkowych - paski FCUK, krawaty, szale, rękawiczki, portfele [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2010-10-23 00:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jeszcze troche praktycznych informacji . Zawsze znajdą się przeciwnicy i zwolennicy takich treningów ja tylko dodam podpinając sie pod stwierdzenie kolegi powyżej, że jest to trening zgodny z zasadami Weiderowskimi zatem czy jest on za długi albo za ciężki? No cóż jest to trening dla zaawansowanych. Czy skuteczny i dobry: TAK. Często miałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2010-10-22 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] odżywki

    Temat
    Targowisko

    http://allegro.pl/wpc-3-8-kg-witaminy-bcaa-omega3-bmc-i1287390457.html Zapraszam, jest też możliwość dogadania się co do ceny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-10-22 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację - Produkt nie na każda kieszeń. Ale to przez to, że nie zastosowano w nich zwykłych standardowych BCAA tylko ich lepsze formy. Co do Beta-alaniny - spoko dawka jest OKI czuć kłucie nie za duzo nie za mocno. A to nie jest Stack Przed Treningowy tylko BCAA.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 13:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATRIX BCAA NOWEJ GENERACJI Przedstawiamy BCAA TURBO JET! Drugiego takiego produktu nie znajdziesz nigdzie! To nie są zwykłe aminokwasy w proszku! Zadbaliśmy o Twoją wygodę i satysfakcję! W przeciwieństwie do konkurencyjnych preparatów wszystkie surowce użyte do produkcji BCAA TURBO JET poddane zostały skomplikowanemu procesowi technologicznemu [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 13:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Davidooo - Do tego dojdzie jeszcze Ginkgo Bilboa (muszę zamówić dzisiaj) A BCAA TST czeka na rzeźbe Demolub - http://www.goldsgym.co.uk/gyms/harrow.html Kiedyś to był teatr Od kilku dni mam lekkie przeziębienie i dlatego chodzę śpiący i treningi wydają się cięższe niż zwykle. 21.10.2010 - Trening nóg Uginanie nóg na maszynie siedząc 7* - [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9740 Data: 2010-10-22 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Panie Przemku, mam krótkie pytanie, jakby Pan widział połączenie: -amino whey system -bcaa g-force -bcaa turbo jet? Ja bym sobie to ułożyl tak: -rano przed śniadaniem Amino -przed treningiem BCAA G-Force -po treningu BCAA Turbo Jet nie wpisuje tu reszty supli, bo chyba nie bedzie to mialo wiekszego znaczenia. Jeszcze jedno, co Pan myśli o [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD jak co rano muli jak bede mogl skasuje dubla po kolei zatem Mikronizowaną glutaminę :4 gramy na dzień w dni treningowe, zresztą tyle samo w DNT, z czego 2 gramy po treningu (małe dawki bo obawiam sie reakcji z Prestarium) dawki sa OK jak wpsomnialem najlepsza pora dla glutaminy w mojej ocenie to Przed treningiem i Przed snem Zresztą przed [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2010-10-22 08:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skodzio jeśli trening ten wykonujesz od dłuższego czasu, to zapewne zmiana choćby samych ćwiczeń na pewno pozytywnie wpłynęłaby na poprawę formy.Mięśnie niestety bardzo szybko potrafią adoptować się do konkretnych ćwiczeń i rodzajów treningów, dlatego ważne jest aby cały czas je szokować nieco innym treningiem tak aby nie dać im szansy na [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 01:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w konkursie wystartowalem na spontanie, bez nadziei na wygrana, co widac chocby po dlugosci moich postow, poprostu dalem komentarz czego brakuje a tu niespodzianka wlasnie bcaa bede jadl najwczesniej za okolo miesiac, wiec troche to potrwa dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem i po,to rano i na noc mam juz nie brac? i jak w takim razie w dni nietreningowe i o jakich porach brac? Co do Glutaminy- jest w kapsulkach- tak samo jak bcaa. W jednej kapsulce znajduje sie 1550mg substancji czynnych. Co miales eltoro na mysli piszac,ze dzialanie Glutaminy jest watpliwe? Od kilku lat (odkad zarzucilem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2010-10-21 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)